Stress

Aiutare la persona a riconoscere quando lo stress è buono (eustress) e quindi ci permette di essere performanti e quando è cattivo (distress). Quest'ultimo esiste quando chiediamo al nostro corpo qualcosa che va oltre le nostre capacità e possono comparire malessere e sintomi fisici. Il supporto psicologico permette alla persona di riconoscerlo e di individuare delle strategie efficaci di gestione dello stress.